很适合你，母狗 骚母狗的暴露日记 1. 脱光所有衣服，只穿一双高跟鞋和项圈（没有就用丝巾或皮带代替），跪在镜子前，对着镜子大声重复100遍：“我是下贱的独身女M骚货，只配被主人羞辱取乐，我的骚逼和奶子是公共玩具。” 2. 拿手机录制一段3-5分钟的视频（不要露脸，但要清楚露出身体特征，比如纹身、痣、奶头或下面）。内容必须包括： 用手指掰开自己的骚逼，边掰边说：“请大家看我这个没人要的贱逼，已经湿成这样了，却只能自己玩。” 捏着奶头拉扯，扇自己屁股和奶子各10下，一边扇一边哭着说羞辱自己的话，比如“我是天生欠操的母狗”“鸡巴插不进来就自己用手指抠”。 3. 做边缘控制：疯狂自慰到快高潮时必须立刻停手，重复3次，每次停下都要对着镜头求饶：“求主人允许我这个贱货高潮，我愿意做任何下贱的事。” 4. 写一篇至少500字的“贱奴日记”，详细描述你现在的羞耻感受、为什么你这么下贱、幻想被陌生人围观的样子。日记最后必须写上你的真实年龄、所在城市（模糊到区级即可）和一句“我愿意被任何看到的人当母狗使用”。 5. 把日记内容和视频（模糊处理后）上传到树洞或者各大群组频道（用小号）。发完后截图自己保存，然后继续跪着自慰但不许高潮，直到你把任务完成证明发出来为止。 6. 完成后24小时内不许穿内裤出门或在家，随时提醒自己是个暴露癖贱奴。